*guzonoja*
Practică Acum

Hexagrama Verde și Danța Ritualică a Petalelor Geometrice

Un mariaj între tradiția populară și botanică geometrică pentru o serie de asane ce reînvie legătura om-natură prin forme sacre.

Descoperă Exercițiile Detalii Complete
Mandala botanică în mișcare

Abordarea Noastră

Integram asane modulare inspirate din figuri geometrice sacre și simțământul ritualurilor populare, amplificate de esența florală a botanicei locale.

Secvențele noastre urmăresc contururile unui poligon verde, în timp ce invocă obiceiuri de primăvară ce trezesc viața pământului și a spiritului.

Recomandările nutriționale folosesc tincturi din plante și infuzii de flori sălbatice, oferind o conexiune directă cu natura și echilibru interior.

Instructor Elena
Instructor Mihai
Instructor Anca
Instructor Radu

Secvența de Practici

Șase asane unice ce îmbină geometria botanică, ritualurile folclorice și energia simetrică pentru un echilibru fizic și mental profund.

Poligonul Verde

O postură cu patru unghiuri egale, inspirată de pătrate și tăieturi de frunze, ce accelerează fluxul sanguin și deschide aria toracică.

Cercul Vernal

Un arc circular ce evocă ritualurile de primăvară, rotind coloana vertebrală ușor pentru a stimula energia sacrală și a echilibra chakrele de bază.

Ritualul Corolei

O combinație de extensii și înclinări laterale în formă de petale, care deschid coastele și activează fluxul respirației în zona toracică.

Unghiul Floristic

O întindere diagonală bazată pe unghiuri naturale ale tulpinilor, ce întărește musculatura laterală și alină tensiunea în șolduri.

Spirala Lunii

Un set de mișcări spiralate, inspirate de traiectoria lunii în jurul Pământului, pentru alinierea sistemului nervos și liniștirea minții.

Triunghiul Echilibrului

O postură înclinată cu trei puncte de sprijin, care combină stabilitatea triunghiului cu claritatea respirației pentru centrare profundă.

De Ce Ne Alegi

Practicile noastre unesc simbolistica geometrică, ritualurile folclorice și farmecul lumii botanice, oferind o experiență completă de transformare mentală și fizică.

Înțelepciune Geometrică

Fiecare asană se bazează pe forme sacre care facilitează concentrarea, alinierea energetică și coerența internă.

Farmec Botanic

Elementele florale și botanice integrate în practică aduc un plus de prospețime și vitalitate, stimulând regenerarea corpului.

Ritual Popularesc

Tehnicile preluate din obiceiurile tradiționale amplifică puterea intenției și transformă fiecare asană într-un act sacru de purificare.

Înscrie-te la Seria Botanică

Lasă-ți datele de contact – vom crea un traseu personalizat de asane, inspirate de geometria sacră, ritualurile populare și farmecul floral.

Formular de Contact